У многих людей ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ вызывает опасения, так как они считают, что безопаснее довериться психотерапевту, чем говорить о себе в группе незнакомых людей. Однако если вас беспокоят трудности в отношениях, групповая терапия намного ЭФФЕКТИВНЕЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ. Ведь все, что происходит в жизни, происходит и в группе. В группе обязательно принимаются правила, одно из которых, — это конфиденциальность!
Основні причини, за якими групова терапія краще індивідуальної:
- Групова терапія сфокусована на відносинах;
- Психотерапевт отримує можливість спостерігати комунікативні проблеми в режимі реального часу;
- В учасників групи є можливість дізнатися про ефективні способи спілкування і потренуватися в їх застосуванні;
Група вчить довірливим відносинам, поважати свої почуття і спілкуватися з оточуючими людьми більш природно. І, що особливо важливо, групова терапія допомагає подолати нездорові моделі відносин і соціальні страхи.
Якщо після ознайомлення з матеріалом нашої публікації у Вас виникли питання і бажання обговорити їх з фахівцем, запрошуємо Вас в наш Нейропсихологічний центр PSYMED.
Запишіться до нас на консультацію .
або заповніть заявку:
[