Індивідуальна психотерапія
Один з основних методів психологічної допомоги, на ряду з групової та комбінованої психотерапією, основною метою якої є вирішення психологічних проблем людини шляхом індивідуальних психотерапевтичних сеансів, модератором в якій виступає кваліфікований психотерапевт.
Кожний сеанс індивідуальної психотерапії орієнтований на опанування людиною навичок аналізу власних думок, вчинків та переформулювання саме власних дисфункціональних думок в конструктивне русло.
Завдяки особистісними ресурсами людина стає здатною рухатися до вирішення проблем і тривожних переживань.Індивідуальна психотерапія дозволяє поступово, крок за кроком, повільно досягти покращення психо-емоційного стану, змінити поведінку, вчинкив, мотивацію, алгоритми взаємодії з іншими людьми та щоденну життєву практику.
Індивідуальна психотерапія може застосовуватися до доволі широкого спектру психологічних порушень і розладів. За допомогою індивідуальної психотерапії лікуються:
- Панічні атаки
- депресивні стани
- неврози
- фобії
- психологічні залежності.
Якою може бути індивідуальна психотерапія?
Індивідуальна терапія може бути короткостроковою - 15 сеансів та довгостроковою - більше 15 сеансів.
Короткострокова індивідуальна психотерапія сконцентрована на виявлені та вирішенні головного конфлікту, що допомогає людині усвідомити підгрунтя проблеми та разом з писхотерапевтом навчитися механізмам її подолання.
Довготривала психотерапія має на меті більш глибоку взаємодію людини з психологом. Тривіалість індивідуальної психотерапії, особливо довгострокової залежить від кількості конфліктних зон, які необхідно опрацювати.
Довгострокова індивідуальна психотерапія дозволяє розширити розуміння самого себе, виявити підсвідомі конфлікти, сформувати розуміння механізмів власної психічної діяльності, що допомогає змінити стан на краще.
Коли можна закінчувати сеанси індивідуальної психотерапії?
Індивідуальна психотерапія може бути закінчена як за ініціативи людини, так й за ініціативи психолога.
Закінчувати сеанси індивідуальної психотерапії можна при таких ознаках у пацієнта:
1. відчуває покращення психоемоційного стану
2. розуміє свої захисні механізми
3. продовжує використовувати самоаналіз з метою вирішення власних внутрішніх конфліктів
Спеціалісти центру «PSYMED» використовують у індивідуальній терапії сучасні підходи та постійно підтримують свій фаховий рівень на спеціалізованих семінарах.
Запишіться на консультацію і спробуйте зробити крок назустріч своїм думкам, глибоким особистісним змінам та новій відповідній вашим цілям і інтересам якості життя.
Орієнтовну вартість послуг можна дізнатись тут, або заповнити контактну форму нижче.
також ви можете зателефонувати нам:
Ми обовʼязково звʼяжемось з Вами та запросимо до нас!
Де знаходиться наш Нейропсихологический центр PSYMED, можна дізнатися на сторінці Контакти