Психологическая консультация
Мы живём в очень динамичном мире, каждый день появляются новые технологии, позитвные и негативные глобальные и локальные события, человек испытывает колоссальную нагрузку информационного поля и социальной среды, на работе. Не всегда адаптационные и компенсационные механизмы успевают приспособиться и защитить психологическое здоровье, и тогда могут происходить сбои защитных и адаптационных механизмов.
Наиболее частыми проявлениями нарушений защитных и адаптационных механизмов организма человека могут быть:
- ощущение постоянной тревоги о себе и своих близких, которое истощает и лишает сил
- неудовлетворённость своей внешностью, беспокойство о своём здоровье
- необъяснимое чувство вины, неуверенность в своих поступках, негативная их оценка
- неконтролируемая агрессия по отношению к окружающим, в том числе и родным, близким людям
- отсутствие внутренних сил и энергии для того, чтоб начать новое дело или нехватка сил для того, чтоб закончить начатое, «всё валиться из рук», «ничего не получается так, как задумано»
- неудовлетворённость своей жизнью, отсутствие «ощущения счастья»
В большинстве случаев такие состояния имеют пути решения, и опытные специалисты-психологи помогут найти из них выход.
Одним из методов психологической помощи в подобных ситуациях является индивидуальная психологическая консультация.
Метод индивидуальной психологической консультации является одним из наиболее распространённых и эффективных методов психологической помощи.
Как же происходит психологическая консультация?
Консультация у психолога — это таинство двух людей, построенное на доверии всего сокровенного с одной стороны и искреннем желании помочь, используя профессиональные знания и опыт с другой.
Поэтому психологическая консультация предполагает откровенный разговор с обсуждением всех вопросов, которые Вас беспокоят. Ключевым фактором успеха психологической консультации является построение отношений взаимного уважения и доверия.
Во время сеансов психологической консультации психолог помогает человеку развить навыки проговаривания словами свои чувств и ощущений, формулировать проблемы и комплексы. как мы знаем: «Проблему легче решить, если мы её проговорили и чётко обозначили», в таком случае мы сможем найти путь её решения. Таким образом вторая группа навыков — это развитие умения найти в себе силы и ресурсы для решения возникших вопросов и проблем, правильного взаимодействия с окружающим миром. На сеансах индивидуальной психотерапии психолог помогает человеку освоить набор техник, которые помогают справляться с проблемами, комплексами, раскрывают потенциал человека, помогают личностному развитию и формируют чувство любви к себе.
Успешный курс индивидуальной психотерапии состоит из нескольких консультаций, количество которых зависит как от состояния человека, сложности его ситуации, индивидуальных особенностей и отклика на терапию.
На первой консультации психологу зачастую удаётся провести приблизительную диагностику состояния человека, его готовность к совместной работе. Впоследствие могут быть выявлены другие проблемы, которые лежат намного глубже той, с которой человек пришёл к психологу, поэтому мы не ограничиваем количество сеансов и открыты для помощи всегда, курс индивидуальных психологических консультаций не имеет ограничений во времени.
В кабинете психолога нет места стыду и осуждению, Вам будет легко, комфортно!
Главное — Вас выслушают, услышат и постараются помочь.
Ориентировочную стоимость услуг можно узнать здесь, или заполнить контактную форму ниже.
так же Вы можете позвонить нам по телефону:
Мы обязательно свяжемся с Вами и пригласим к нам!
Где находится наш Нейропсихологический центр PSYMED, можно узнать на странице Контакты